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Im Experten Exklusiv Magazin sprechen wir mit vielen Coaches, Experten und Menschen, die ihr Business mit voller Leidenschaft leben. Heute wollen wir euch eine besondere Geschichte erzählen. Die Geschichte einer Frau, die schon so manche Herausforderung im Leben gemeistert hat, aber gestärkt daraus hervorgegangen ist und nun ihr Wissen und ihre Erfahrung als Coachin teilt.
Warum das so wichtig ist? Weil die Coaches am erfolgreichsten sind, die ein gemeinsames Schicksal mit ihren Coachees teilen und damit eine gemeinsame Ebene haben, auf der sie sich austauschen und so von ihrem Coach lernen können.
Petra Michaela Brunner hat ihr Coaching-Business gegründet, nachdem ihr gewohntes Leben wie ein Kartenhaus in sich zusammengebrochen ist: Fehlende Wertschätzung, schmerzliche Trennung von ihrem Ehemann und damit die Aufgabe des gemeinsamen Unternehmens, Überarbeitung, Burnout.
Das fühlte sich für Petra an, als würde ihr der Boden unter den Füßen weggezogen werden. “Ich sehe meinen Burnout heute im Rückblick als ein Geschenk von meinem Körper STOPP zu sagen.”
Der Weg aus dem Burnout in die Coaching-Selbstständigkeit
9 Wochen verbrachte Petra in einer Burnout-Klinik, fand Trost und Entspannung bei täglichen Morgen-Spaziergängen im Wald, ihrer selbstverordneten Eigentherapie. Danach folgten die Ausbildungen zum Greator-Coach und zur Naturachtsamkeitstrainerin. Kontinuierlich erweiterte sie ihren Werkzeugkoffer mit den verschiedensten Methoden und Techniken der Persönlichkeitsentwicklung, wie zum Beispiel Visionsreisen, Innere-Kind-Arbeit, QiGong-Übungen, Progressive Muskelentspannung, ganzheitliches spirituelles Coaching, und viele weitere. Heute schlägt sie die Brücke zwischen Mensch und Natur und nutzt die Kräfte der Natur in ihren Coachings. “Nach einem Spaziergang durch den Wald sieht die Welt schon ganz anders aus.” Mehr Klarheit durch Abstand ist ihr Credo.
Petra Michaela Brunner möchte möglichst viele Menschen dabei unterstützen, in ihre Kraft und ihr volles Potenzial zu kommen. Ganz nach ihrem Motto: Freestyle your life: Gestalte dein Leben nach deinen Wünschen und Bedürfnissen. Denn es ist deins. Einzigartig ist die Verbindung aus beiden Welten, die Petra beherrscht: Unternehmergeist und Achtsamkeit, Online-Coaching und Coaching in der Natur, spirituelles Life-Coaching und Natur-Coaching oder andersherum Natur-Coaching mit Mindset-Tools. “Ich kann Business genauso wie Ahnenthemen oder Körpersymptome als Sprache der Seele”, sagt sie. Ihr Angebot ist inzwischen vereint auf ihrer neu veröffentlichten Internetplattform LebenswerkStadt.
Jede persönliche Veränderung beginnt mit mehr Achtsamkeit
Wir haben Petra gefragt, was der erste Tipp ist, den sie all ihren Coachees mitgibt: “Achtsamkeit lernen. Ohne die funktioniert Persönlichkeitsentwicklung nicht.” Man muss eine Pause einlegen zwischen einem Reiz im Außen und der eigenen Reaktion darauf. Erstmal durchatmen, nicht immer gleich JA sagen, nicht sofort reagieren. Erst in sich spüren, achtsam sein. So gewinnt man Abstand und kann selbst-bewusster reagieren.
Außerdem ist es wichtig, den eigenen Nordstern, seine Vision vom Leben zu definieren und dann immer den nächsten, kleinsten möglichen Schritt in diese Richtung zu gehen. So kommt man an sein Ziel, ohne irgendwann ausgebrannt zu sein. Über Petra und ihre Lebenswerkstadt findest du alle Informationen hier: https://petramichaelabrunner.com
Wir danken Petra Michaela Brunner für das spannende Gespräch und hoffen, ihr könnt euch mal wieder so einiges aus dem Artikel mitnehmen!
